-Egyensúlyban az érintés és a mozgás
Szeretettel várlak különleges, két részből álló foglalkozásunkra, ahol az ayurvédikus babamasszázs és a babás jóga gyengéd harmóniában támogatja a baba és anya testi-lelki jólétét.

Az alkalmak első felében finom, szeretetteli érintéssel masszírozzuk meg a babákat az ayurvéda ősi tudására épülő módszerrel. A masszázs nemcsak a baba testi fejlődését segíti, hanem mélyíti a kapcsolódást köztetek, csillapítja a hasfájást, megnyugtatja az idegrendszert, és erősíti az immunrendszert is.

Ezt követően egy légzőgyakorlatokkal és könnyed mozgással felépített babás jógaóra következik, ahol néha együtt mozogtok, máskor pedig a baba pihen, míg te kicsit feltöltődsz, nyújtózol, és megerősödsz. Mindez biztonságos, elfogadó közegben, figyelembe véve az anyaság ritmusát és kihívásait.

Amit kapsz:

Mélyebb kapcsolódás a babáddal
Megnyugtató, biztonságos érintések
Frissítő mozgás az anyai testnek
Támogató közösség és együtt töltött minőségi idő
Gyere, és adj magatoknak egy kis időt az elcsendesedésre, töltődésre és a közös örömre!

Kiknek ajánlom?

A baba 8-10 hetes korától várlak benneteket, egészen addig, amíg a baba még nem mászik el aktívan.

Mit hozz magaddal?

kényelmes öltözéket magadnak és a babának
egy pelenkázó alátétet
a szokásos babatáskát
esetleg egy váltás ruhát a babának és egy váltás felsőt magadnak
ha szeretnél, egy kedvenc játékot, vagy alvókendőt.
Az alkalmat meghitt, finom ráhangolódással, lassú mozdulatokkal, sok mosollyal és elfogadással vezetem - úgy, ahogy a babák is tanítanak minket: türelemmel és szívből.