nov. 23, 2026 17:00Szakrális körtánc

Szakrális körtánc
- Az élet táncai - Női minőségeink felszabadítása, erőbe állás
A szakrális körtánc egy mozgáson keresztüli meditáció és önismereti módszer, amely egyszerű népi és szakrális koreográfiákra építve segíti a test-lélek-szellem harmóniáját, valamint a közösségi élményt.

A kör formája ősi szimbólum - az egységet, az örökkévalóságot és az élet körforgását jelképezi. A táncok zenéi gyakran különböző kultúrákból, hagyományokból érkeznek, és mély spirituális üzeneteket hordoznak.

A foglalkozás menete: hangolódás nyitó körrel, aktuális táncok (köszöntő, dinamikusabb, csendesebb, meditatív táncok), relaxáció mini hangfürdővel, zárókör.

Miért érdemes csatlakozni?

Stresszoldó, energetizáló hatású, immunrendszer erősítő
Megteremti a belső béke és elmélyülés terét, összehangol az évkörrel
Erősíti a közösségi összetartozást és az egymásra hangolódást
Energiát ad, öngyógyító folyamatokat segíti, emeli a rezgésszintet, boldogságot ad
Kapcsolódunk belső szabadságunkkal
Minden korosztály számára nyitott és nem igényel előképzettséget, tánctudást.

HELYSZÍN: HÉTHOLDHÁZ 1024 BUDAPEST, LÖVŐHÁZ u. 24. FÉLEMELET 1.

Bejelentkezés előtt, kérlek olvasd el házirendünket, köszönjük együttműködésedet!

Szeretettel várunk Lízer Krisztinával szakrális körtánc oktató társammal!

A körtáncról
"Miután egy életet töltöttem a tánccal, felismertem, hogy a tánc mozgáson keresztül történő meditáció, belépés a csendbe, ahol minden mozdulat imává lesz." Bernard Wosien

Eredete: a skóciai Findhorn Közösségből indult és terjedt el a világon a 70-es években Bernhard Wosien bajor balettmester és lánya Maria-Gabriele közreműködésével. Ők különböző népek ősi, hagyományos táncait gyűjtötték össze azzal a céllal, hogy az embereknek segítsenek visszatalálni ősi tudásukhoz a táncon keresztül.

Az emberiség életének már ősidők óta szerves része volt a tánc, átszőtte mindennapjaikat, tánccal hangolódtak rá a természet ritmusaira, körforgására és segített nekik megérteni helyüket a világban.
Wosien szerint "A tánc mindig is az isteni misztérium megnyilvánulásának leképezése volt."
Élni annyit jelentett, mint táncolni.
Az ősi tánc első formája a zárt körtánc volt, amely a világrend egységét, teljességét fejezte ki, és visszatükrözte a bolygók keringését és a világegyetem lüktetését.
Ma is, amikor összeáll egy kör, tapintható energiaáramlás indul el, és a fizikai kapcsolódáson túl mélyebb szinteken történnek kapcsolódások önmagunkhoz, egymáshoz.
A körtáncban a lépések, koreográfiák egyszerűek, könnyen megtanulhatók. A hangsúly egy olyan tér megteremtésén van, ahol az emberek megtapasztalhatják és értelmezhetik a táncot önmaguk számára, és átélhetik azok gyógyító, felszabadító erejét.
A foglalkozások két részből állnak. Az első részben dinamikus, gyors táncokkal segítjük a hétköznapi gondok, terhek elengedését és a bennünk levő öröm felszabadulását. A második részben a lassabb, meditatív táncok az elmélyülést segítik. A táncok között rövid szüneteket tartunk, hogy megfigyelhessük az egyes táncok hatásait, belső történéseinket.
A táncokkal szorosan kapcsolódunk a természet ciklusaihoz, ünnepeihez és így szívből ráhangolódunk azokra, valamint megtapasztaljuk a körben táncolás közösségi erejét is.

Táncmeditáció: ebben a mozgásformában fellazítjuk a zárt kört, és helyet adunk a szabad mozdulatoknak is. A zenei vezetés során olyan ellazult állapotba hozzuk a testünket, hogy jelen tudjunk lenni egy finom, szeretetteli figyelemben a testünk felé, ezáltal meglássuk, megértsük a mozdulatokat, amelyek autentikusan és szabadon születnek majd meg, és a testben tárolt szomatikus bölcsesség nyelvén szólnak hozzánk.

Tanítói láncolatom: 1992-ben Walker Zsuzsanna Helma indította el először Magyarországon a szakrális körtánc hagyományt. Én Farkas Andreától tanultam először 2018-ban, majd 2019-ben, és most 2025-2026 S. Gergely Annarózsától és Szabó Ági Rékától A Női Lélek Táncai szakrális körtánc módszertani kurzusán.

Hálásan köszönöm!